MEINE LEISTUNGEN – IHRE MÖGLICHKEITEN
Mentaltraining „BEWEGT“
Haben Sie es schon erlebt?
Beim Spazierengehen in der Natur sortieren sich die Gedanken oft wie von selbst – eine ideale Gelegenheit, über schwierige Themen zu sprechen und neue Perspektiven zu finden.
Mit meinem Angebot Mentaltraining “BEWEGT“ verbinden wir gezielt Bewegung in freier Natur und mentale Übungen, um Klarheit zu schaffen und neue/andere Perspektiven zu entwickeln.
„Der Weg ist das Ziel.“
Warum Bewegung?
Die beruhigende Wirkung der Natur unterstützt den Abbau von Stress. Bewegung fördert Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten. Frische Luft und Sonnenlicht steigern die Stimmung und motivieren für neue Herausforderungen.
Durch die Kombination von körperlicher Bewegung und mentalem Training schaffen wir eine Verbindung von Körper und Geist, die nachhaltig wirkt und Leichtigkeit in den Alltag bringt.
Ablauf
Bei Mentaltraining “BEWEGT“ findet das Training im Freien in der Natur statt. Wir treffen uns an einem geeigneten Ort (im Umkreis von ca. 20 km von Kirchdorf a.d.Krems) wo wir in entspannter Atmosphäre Ihr Thema besprechen und passende Methoden und Techniken trainieren.
Investition in sich selbst
*1 EH = 50 Minuten, jedoch gestaltet sich jedes Gespräch, jedes Training je nach persönlichem Bedürfnis und Zeitaufwand sehr individuell und unterschiedlich.
Mentaltraining in der Praxis oder Online
€ 79,00
ca. 50 -60 Minuten*
Mentaltraining „BEWEGT“
€ 158,00
ca. 1,5 – 2 Stunden*
Workshop
€ auf Anfrage
Dauer abhängig vom Thema
Gutschein
Sie möchten jemanden etwas Gutes tun oder suchen ein persönliches Geschenk – eine gute Idee – gerne kann ich Ihnen hier in der Höhe des gewünschten Betrages einen Gutschein ausstellen.
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