Allerheiligen ist ein stiller Feiertag. Ein Tag des Gedenkens, des Innehaltens, des Erinnerns an Menschen, die nicht mehr bei uns sind. Für viele ist dieser Tag emotional herausfordernd – er konfrontiert uns mit Verlust, Vergänglichkeit und manchmal auch mit ungelösten Gefühlen.

Mentaltraining kann in dieser sensiblen Zeit eine wertvolle Unterstützung sein:

Es bietet Raum für Trauer, ohne darin zu versinken.

Es hilft, Erinnerungen liebevoll zu integrieren und inneren Frieden zu finden.

Was du tun kannst:

DU bist nicht alleine in dieser herausfordernden Zeit.