Selbstbewusst – gestärkt und konzentriert – Mentaltraining für Schulkinder!
Schulanfänger oder Schulstart nach den Ferien? Viele Kinder empfinden nicht nur Freude auf die Schule! Viele Kinder erleben Schulangst – die Ursachen sind vielfältig. Furcht vor Veränderung, dem Neuen, dem Lehrpersonal, dem Lernstoff oder auch dem Leistungsdruck gleich ob selbstgemacht oder von außen…
Sie als Eltern kennen ihre Kinder und sollten hier besonders aufmerksam darauf achten, ob es sich um echte Angst handelt oder „nur“ um normale Aufregung. Zuhören hilft schon viel. Bei stärkeren Ängsten oder körperlichen Symptomen (Schlafstörungen, Bauchschmerzen) suchen Sie besser den Kinderarzt oder Arzt Ihres Vertrauens auf.
Wie hilft Mentaltraining?
Kinder nehmen Gedankenkraft spielerisch wahr und spüren oft sofort eine positive Wirkung.
Rituale geben Sicherheit und fördern Selbstvertrauen – wichtig für einen gelungenen Schulstart.
Mit Mentaltraining, Vorstellungskraft und Ritualen werden Kinder langfristig stärker und selbstbewusster.
Wo kann Mentaltraining helfen?
1. Selbstbewusstsein, Selbstwert stärken
2. Positiv Denken
3. Selbstorganisation
4. Beruhigung & Fokus
5. Gegen Nervosität
Gerne bin ich hier an Ihrer Seite und wir gehen es gemeinsam an!